विगतको पेशा र अनुभव
– २०४० भाद्रदेखि २०४६ चैत्रसम्म इन्जिनियरिङ्ग अध्ययन संस्थान, केन्द्रीय क्याम्पस पुल्चोकमा प्रशिक्षण ।
– २०३८ देखि २०४० सम्म पञ्चायत तथा स्थानीय विकास मन्त्रालय अन्तरगत सार्वजनिक निर्माण शाखा, धादिङ र मध्यमाञ्चल क्षेत्रिय निर्देशनालय, काठमाडौं अन्तरगत विभिन्न साइटमा डिप्लोमा ईन्जिनियर (ओभरसीयर)को रुपमा कार्यरत ।
– २०३५ साउनदेखि पुससम्म प्राथमिक विद्यालय शिक्षक
प्रकाशित पुस्तकहरु
– गरिखानेको नाममा, २०७४ बैशाख
– संघीयता, ट्रेडयुनियन र सामाजिक सम्वाद, २०७३
– नक्सामा समावेशीकरण र राज्यको पुनर्संरचना, २०६३
– वैदेशिक रोजगार र प्रवासी मजदुर, २०५४
– श्रमिक (कार्टुन–चित्र कथा), २०४८
– नेपाली ट्रेड यूनियन आन्दोलन: इतिहासलाई फर्केर हेर्दा, २०४८
संपादन गरिएका प्रकाशनहरु:
– ट्रेड यूनियन तथा वालश्रम (उल्थाकार: अग्निशिखा), २०६०
– स्क्रीम: बालश्रम रोकौँ (उल्थाकार: अग्निशिखा), २०५८
– नेपाली श्रमिक आन्दोलनमा महिला सहभागिता (तयार पार्ने: विन्दा पाण्डे), २०५७
– श्रमिक खवर (मजदुर म्यागेजिन)
– दर्जनौं वृत्तचित्र र भिडियो स्क्रिप्ट
– इनटरनेट वेवसाइटहरु
सह–लेखनका पुस्तकहरु
– सबै श्रमिकका लागि सामाजिक सुरक्षा, २०६८
– कार्यथलोमा मर्यादित कामको लागि, २०६३
– ट्रेड यूनियन र श्रमको मूल्य सिद्धान्त, २०६२
– श्रमिकहरुको मौलिक मानवअधिकार (कार्टुन–सचित्र कथा), २०६१
– विकल्पमा समाजवाद, २०६१
– कृषि श्रमिक, २०६०
– श्रमिक महिलाका अधिकार, २०५९
– विकल्पको खोजी, २०५९
– मिनाको कथा (कार्टुन–सचित्र कथा), २०५९
– आजको श्रम एजेण्डा, २०५९
– ज्याला (कार्टुन–सचित्र कथा), २०५८
– हामी महिला, २०५७
– मजदुरहरुको मौलिक मानव अधिकार, २०५७
– ट्रेड यूनियन सम्बन्धि आधारभूत ज्ञान, २०५७ (दोस्रो संस्करण, २०६१)
– प्रशिक्षकको किताव, २०५५
– सामूहिक सौदावाजी, २०५५
– सूचना संकलन तथा अभिलेखन, २०५४
– कसो गर्ने होला (कार्टुन–सचित्र कथा), २०५०
– यूनियन व्यवस्थापन, २०५०
सह–संपादन पुस्तकहरु
– म प्रधानमन्त्री हु“दा (पूर्व प्रम केपी ओलीका भाषणहरुको संग्रह), २०७३
– द्वन्द्वबाट रुपान्तरणतिर, २०६७
– श्रम संसारका बाह्र वर्षहरु (सह–लेखन सहित), २०६०
– राष्ट्रिय श्रमनीति, २०५६
संयुक्त– अनुवाद
– विश्व अर्थतन्त्र, २०५५
– महिलाहरु मजदुर हु“दा, २०५०
– जब पोथी बास्छे, २०५०
– अङ्ग्रेजी भाषामा दर्जन पुस्तक, प्रतिवेदन र केसस्टडीहरु ।